Home > Tin Tức Y tế - Giáo dục > Những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ trong mùa nắng nóng bạn nên biết

Những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ trong mùa nắng nóng bạn nên biết

Những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ

Nắng nóng gay gắt là thời điểm mà những trường hợp bị đột quỵ (tai biến mạch máu não) tăng cao gây nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng của người bệnh.

Những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ trong mùa nắng nóng bạn nên biết
Những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ trong mùa nắng nóng bạn nên biết

Vậy những dấu hiệu để nhận biết và biện pháp phòng tránh đột quỵ trong mùa nắng nóng là gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về vấn đề này nhé!

Đột quỵ là gì?

Tin Y Dược Hải Phòng tổng hợp – Đột quỵ hay còn được gọi là tai biến mạch máu não là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu lên não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể khiến cho não bộ bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào não. Trong thời gian vài phút nếu không được cung cấp đủ máu các tế bào não sẽ bắt đầu chết dần.

Chính vì thế, người bị đột quỵ cần được cấp cứu ngay lập tức. Để càng lâu, số lượng tế bào não chết càng nhiều sẽ ảnh hưởng lớn tới khả năng vận động và tư duy của cơ thể, để lại di chứng nặng nề thậm chí là tử vong.

Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ

Một số dấu hiệu cảnh báo đột quỵ trong mùa nắng nóng trên 40 độ như:

  • Khi nói gặp khó khăn: Người bị đột quỵ có thể bị nói lắp bắp, nói ngọng vì môi lưỡi bị tê cứng, khó mở miệng, phải sử dụng sức để mở miệng mới thốt ra được lời nói.
  • Người bị đột quỵ thường có khuôn mặt mệt mỏi, miệng méo, nhân trung lệch qua một bên, nếp mũi rũ xuống. Đặc biệt khi người bệnh nói hoặc cười thì dấu hiệu méo miệng và thiếu cân xứng trên mặt sẽ thể hiện rất rõ.
  • Có dấu hiệu lạ ở mắt: Mắt không thể khép kín, mất thị lực một bên mắt hoặc thị lực suy yếu dữ dội. Đột quỵ ảnh hưởng nghiêm trọng tới thị lực và là một dấu hiệu quan trọng để nhận biết vì vậy khi bạn thấy mình hoặc người thân có dấu hiệu này, hãy đến bệnh viện ngay.
  • Người bệnh sẽ cảm thấy tê mỏi chân tay, khó cử động. Ngoài ra họ cũng không thể tự nhấc tay chân lên được khiến việc đi lại rất khó khăn.
  • Nhận thức giảm: Nếu ai đó có biểu hiện rối loạn trí nhớ, không nhận thức được, mắt mờ, tai ù không nghe rõ hãy nghĩ đến đột quỵ
  • Đau nửa đầu nghiêm trọng: Khi bị đột quỵ, máu lưu thông đến não hoặc bị chặn hoặc bị ngắt lại do một sự gián đoạn trong mạch máu. Điều này có thể gây rách hoặc hủy hoại mạch máu não, dẫn đến một cơn đau nửa đầu hoặc đau đầu đột ngột.

Những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ Những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ

Biện pháp phòng chống đột quỵ mùa nắng nóng

Để phòng tránh đột quỵ trong những ngày nắng nóng cao điểm này thì bạn cần lưu ý đến các biện pháp như:

  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn nhiều rau xanh, hoa quả và uống đủ ít nhất 2 lít nước/ngày.
  • Ăn nhiều các loại rau củ quả, các loại đậu, ngũ cốc, thịt trắng, hải sản, trứng để bổ sung protein cho cơ thể và thay thế các loại protein từ thịt đỏ (không tốt cho các bệnh lý tim mạch, huyết áp, mỡ máu…)
  • Hạn chế các loại thực phẩm giàu chất béo, đồ chiên xào, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ…
  • Hạn chế các loại đồ uống, đồ ngọt và thực phẩm chứa nhiều đường
  • Duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày: Tập thể dục giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, nâng cao sức khỏe, cải thiện sức khỏe của tim. Tập thể dục 30 phút mỗi ngày, ít nhất 4 lần/tuần sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nguyên nhân dẫn đến đột quỵ.
  • Khi sử dụng điều hòa trong mùa nắng nóng cũng nên lưu ý là không để nhiệt độ điều hòa thấp hơn nhiệt độ bên ngoài quá nhiều; không đi ra ngoài đột ngột để tránh hiện tượng bị sốc nhiệt.

Theo  Nguyễn Thảo – Y Dược Hải Phòng (Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *